牙齿敏感属于非常常见的情况，统计数据显示，超过30%的成年人有过类似的经历。抚顺市口腔医院专家指出，不仅是喝冰饮、吃冰激凌，还包括水果、甜食等酸甜食物，也可能出现牙齿敏感。

牙齿敏感，“不期”而遇怎么办？

　　 牙齿的过度磨损、牙龈的萎缩，都会导致牙本质暴露。当进食遇到冷、热、酸、甜时， 刺激了牙本质内的神经末梢，便会出现疼痛的现象。女生若出现牙齿敏感，应选择正确的处理方式，切不可盲目洗牙或使用牙贴 等。首先应掌握正确的刷牙方式；其次，选用抗过敏牙膏，可将抗过敏牙膏直接涂抹在敏感的牙上， 敷 10~20 分钟；再次，选用小头、尖毛或软毛牙刷，保护牙龈与 牙釉质。如果尝试上述方式后，牙齿敏感仍未改善过敏症状，则建议前往专科口腔医院进行进一步治疗。

　日常生活中，女生还应做好常规的口腔 护理以预防牙齿敏感。饭后漱口，保持口腔清洁；减少酸性食物和饮料的摄入，进食后 1小时再刷牙；选用合适的牙刷，采用正确的方式，避免用力过度；使用抗敏感牙膏，如4~8周后无明显效果，应及时就医。有牙周疾病、夜磨牙症、牙齿过度磨耗的女性，建议及时就医；有内源性酸来源的女性，建议治疗全身疾病。

口腔治疗，“佳期”有约

　　一旦牙齿敏感等口腔问题发展成疾病，就应及时前往医院治疗。需要提醒的是，女性就诊口腔科，别有一番讲究，务必根据个人身体 情况，选择合适的“黄道吉日”。女性经期、青春期、孕前孕后以及更年期都 有不尽相同的就诊攻略。一般来说，女性在经期不宜行拔牙或种植牙手术。由于经期的血液凝固性降低，如在此期间种植牙或做其他的手术，都可能发生大出血。同时，由于经期的痛觉神经比较敏感， 全身的抵抗能力相对下降， 所以，经期拔牙会增加疼痛 的感觉，而且易发生感染。因此，女性在经期建议不要治疗牙病。

　青春期女生容易罹患牙周病。发育时期的少女易出现口臭、牙 龈出血、牙周溢脓等牙周疾病的症状，而且这个时期牙周炎发展迅速，易引起牙齿的松动、牙齿出现缝隙等，影响美观。因此，青春期少女一旦出现牙龈出血、口臭等症状，要及时治疗，防止牙齿松动。 对于有备孕意向的女性，务必及时治疗牙病。统计数据显示，80％的孕妇有牙疼、牙龈出血等牙科的并发症 ，因此女性尤须未雨绸缪。此外，对于孕妇而言，孕早期和孕晚期都不适合拔牙，否则可能引发流产或早产。

　　治疗口腔疾 病比较适合的时间是怀孕4~ 6个月。孕妇要严格预防感冒，以防止感冒影响胎儿的牙胚发育或造成 其他疾病。 进入更年期后，女性更要重视牙病。这一阶段，女性衰老的速度加快，骨质变得疏松，其中牙槽 骨最先疏松萎缩，牙齿逐渐松动脱落。应加强口腔卫生的保健，每天按摩牙龈，可以防止和延缓牙槽骨的萎缩， 使牙齿脱落的时间向后推迟10~20年。值得一提的是，女性若罹患妇科疾病，也要及时护牙。女性的牙龈是雌激素作用的器官之一，有妇科病的女性往往内分泌紊乱，通常都伴有牙周炎，这是因为有妇科病的女性口腔中的细菌比正常妇女 口腔中要多出 3%~5%。由于口腔中的细菌较多，容易引起牙周炎口腔炎症，因此有妇科疾病的女性应比一般女性更注意口腔卫生。

　抚顺市口腔医院专家提醒，治疗牙周疾病的最佳时期是月经期后的 8~14 天，其中以月经后第 10 天为宜，因为此时期拔牙出血量最少、痛感轻、术后 感染的几率下降、伤口愈合快，因此女性应选择此时治疗牙病。